Quels sont les bienfaits d’un massage thérapeutique?

Le massage thérapeutique a un impact très important sur tous les systèmes du corps.

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Le système nerveux  

Les douleurs musculaires, la fatigue et les raideurs musculaires peuvent être traitées avec succès grâce à la massothérapie. Elle réduit les crampes, soigne les vieilles blessures et aide à retrouver un bon tonus musculaire.

Le système squelettique

Les bienfaits du massage sont considérables sur les maladies du système squelettique comme l’arthrite. Il réduit les raideurs des articulations et soulage la douleur de façon remarquable.

Le système circulatoire

Ce soin est également excellent pour améliorer le fonctionnement du cœur et la circulation sanguine. Après une série de traitements, on peut constater une amélioration importante de la circulation et une baisse de la pression sanguine.

Le système lymphatique

Les substances toxiques qui s’accumulent dans le système pourront être rapidement éliminées. Et, si vous avez une enflure autour d’une blessure, elle pourra disparaître.

Le système respiratoire

Le mucus et les sécrétions bronchiques peuvent être évacués et éliminés des poumons grâce à des mouvements de percussions sur le haut du dos et en ouvrant la poitrine.

Article connexe

Vous pouvez en apprendre plus en lisant l’article de mon blogue « Quelles sont les différences entre un massage relaxant et thérapeutique? » De plus, vous allez également découvrir les bienfaits des massages relaxants.

Références : 

Repris du livre « Massage Thérapeutique, une introduction pratique » de Denise Whichello Brown.